Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↑
Potatiskroketter frysta värmda	0.52 mg
Molinogröt grahamsmjöl torkad frukt linfrö	0.52 mg
Stuvning vit	0.52 mg
Abborre rå	0.52 mg
Röding urtagen varmrökt	0.52 mg
Rödspätta filé stekt	0.52 mg
Laxmousse	0.52 mg
Tonfisksallad u dressing	0.52 mg
Glasstrut fett ca 15%	0.52 mg
Glasstrut fett ca 10%	0.52 mg
Filmjölks- o gräddfilsås fett 9%	0.52 mg
Vaniljsås m grädde mjölk	0.52 mg
Béchamelsås lättmjölk	0.52 mg
Stora vita bönor konserv	0.52 mg
Barngröt havre m banan mango berik fr 8 mån typ Nestlé	0.52 mg
Croissant fransk giffel	0.53 mg
Kycklingsoppa thailändsk	0.53 mg
Lax stekt	0.53 mg
Laxpaté	0.53 mg
Smördeg gräddad	0.53 mg
Mannagrynskaka mannagrynspudding	0.53 mg
Milda Vaniljvisp 12% fett	0.53 mg
Creme Fraiche Blue Cheese fett 15%	0.53 mg
Ostsås fett 8% Kelda	0.53 mg
Kruskagröt fullkorn russin havregryn vetekli	0.54 mg
Bönsoppa m vita bönor tomat	0.54 mg
Regnbågslax panerad stekt	0.54 mg
Fiskgratäng m dillsås	0.54 mg
Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele	0.54 mg
Brunsås mjölk	0.54 mg
Äggnudlar kokta m salt	0.54 mg
Havsabborre	0.54 mg
Torsk odlad rå	0.54 mg
Färskost extra light fett 5% typ Philadelphia	0.55 mg
Stuvade makaroner	0.55 mg
Rödspättafilé kokt	0.55 mg
Våffelstrut glasstrut ofylld	0.55 mg
Potatisbakelse vaniljkräm smörkräm marsipan	0.55 mg
Amerikanska muffins ospec	0.55 mg
Mjuk kaka sockerkaka mjuk pepparkaka	0.55 mg
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn	0.55 mg
Bearnaisesås	0.56 mg
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad	0.56 mg
Lax kokt	0.56 mg
Gryta hjärta grönsaker	0.56 mg
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde	0.56 mg
Sockerkaka saftig	0.56 mg
Brylépudding	0.56 mg
Vetemjöl	0.56 mg
Vitkålssoppa m frikadeller	0.57 mg