Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↑
Risgrynsgröt	0.43 mg
Bovetegröt m russin	0.43 mg
Grahamsgröt	0.43 mg
Mannagrynsvälling	0.43 mg
Rödspätta rå	0.43 mg
Sushi lax	0.43 mg
Gratängsås	0.43 mg
Fjällfil naturell fett 4,2%	0.43 mg
Senapssill m sås	0.43 mg
Alaska pollock	0.43 mg
Långfil fett 3%	0.44 mg
A-fil fett 3%	0.44 mg
Kefir fett 3%	0.44 mg
Lättmjölk fett 0,5% berik m D-vitamin	0.44 mg
Grönkål	0.44 mg
Ärtor morötter tillagade	0.44 mg
Kornmjölsgröt	0.44 mg
Wrap vetetortilla m fetaost oliver sallad vitlöksdressing	0.44 mg
Hälleflundra kokt	0.44 mg
Munkar u fyllning	0.44 mg
Jitterbugg mördeg maräng	0.44 mg
Pepparkakor	0.44 mg
Prinsesstårta fylld m grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan	0.44 mg
Sockerkaka fin	0.44 mg
Senapssill u sås	0.44 mg
Minimjölk fett < 0,1% berik D vitamin	0.44 mg
Sparris grön kokt	0.44 mg
Hälleflundra odlad Atlanten rå	0.44 mg
Yoghurt naturell fett 10% aggregat	0.44 mg
Lättfil fett 0,5%	0.45 mg
Mellanfil fett 1,5%	0.45 mg
Potatisbullar stekta	0.45 mg
Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad	0.45 mg
Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten	0.45 mg
Sushi tonfisk	0.45 mg
Sushi blandning 7 bitar	0.45 mg
Småkakor ospec.	0.45 mg
Sockerkaka fin mager	0.45 mg
Citron- eller apelsinfromage	0.45 mg
Laxbullar m sås tillagade	0.45 mg
Yoghurt fett 1,3% typ Yoplait	0.46 mg
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja	0.46 mg
Champinjonsås pulver tillagad m mjölk smör	0.46 mg
Havregrynsgröt fullkorn	0.46 mg
Mannagrynsgröt	0.46 mg
Fiskbullar panerade stekta	0.46 mg
Fisksås pulver tillagad m mjölk vatten smör typ Smögen	0.46 mg
Kex Marie	0.46 mg
Guldsparid	0.46 mg
Lax sida kallrökt	0.47 mg