Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↑
Glass parfait m bär	0.47 mg
Vaniljsås pulver tillagad m mjölk	0.47 mg
Ruccolasallat	0.47 mg
Bulgur kokt	0.47 mg
Janssons frestelse	0.48 mg
Palsternacka	0.48 mg
Gratäng grönsaker rotfrukter	0.48 mg
Wokgrönsaker m kyckling nudlar	0.48 mg
Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv	0.48 mg
Pasta färsk m ägg	0.48 mg
Lax odlad norsk fjordlax rå	0.48 mg
Fisk friterad	0.48 mg
Regnbågslax inkokt	0.48 mg
Kolja panerad stekt	0.48 mg
Bouillabaisse fisksoppa	0.48 mg
Räkstuvning	0.48 mg
Wafers fyllda rån kex	0.48 mg
Mördeg gräddad	0.48 mg
Gröt fullkorn ospec.	0.48 mg
Palsternacka kokt	0.48 mg
Fruktyoghurt lättsockrad laktosreducerad fett 0,1%	0.48 mg
Kvarg naturell fett 0,2% fett	0.48 mg
Kvarg smaksatt m sötningsmedel	0.48 mg
Kvarg smaksatt m socker	0.48 mg
Filbunke m vispgrädde	0.49 mg
Öring odlad rå	0.49 mg
Fiskpinnar stekta	0.49 mg
Mjuk chokladkaka	0.49 mg
Glass m chokladkex GB Sandwich	0.49 mg
Guldsparid grillad	0.49 mg
Färskost fett 33% typ Cantadou	0.5 mg
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello	0.5 mg
Lättyoghurt naturell fett 0,5%	0.5 mg
Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade	0.5 mg
Rädisa	0.5 mg
Rotpersilja	0.5 mg
Brysselkål	0.5 mg
Fänkål	0.5 mg
Majskolv	0.5 mg
Huvudsallat	0.5 mg
Savojkål	0.5 mg
Champinjoner skivade frysta	0.5 mg
Grönsaksblandning ärter majs morötter bönor fryst	0.5 mg
Grönsaksblandning ärter morötter fryst	0.5 mg
Grönsaksblandning ärter majs paprika saltgurka fryst	0.5 mg
Majskolv kokt	0.5 mg
Fikon torkade	0.5 mg
Katrinplommon 32,5 % vatten	0.5 mg
Frukt torkad	0.5 mg
Vol-au-vent m räkstuvning	0.5 mg