Lista över Livsmedel (efter vitamin a)

Livsmedel	Vitamin A ↓
Tomatsås italiensk	45.5 µg
Pastasås m tomat Findus	45.5 µg
Wienerschnitzel gris	45.4 µg
Ärtor morötter tillagade	444.5 µg
Gris fläskkotlett panerad stekt	44.7 µg
Glasstårta fett 17% typ Vienetta	44.5 µg
Pizza m skinka champinjoner lök sardeller	44.3 µg
Grönsaksblandning ärter majs paprika saltgurka fryst	44.2 µg
Ost hårdost fett 5%	43.9 µg
Torkade tomater i olja avrunna	43.9 µg
Messmör fett 5% berik	43.6 µg
Makaronipudding	43.6 µg
Tacosås	43.5 µg
Sojabönsbiff stekt	43.4 µg
Cottage cheese färskost naturell fett 4% typ Keso (R)	43.3 µg
Fisksås pulver tillagad m mjölk vatten smör typ Smögen	43.3 µg
Tomat	43.2 µg
Moussaka ugnsbakad	43.2 µg
Grekisk sallad	43.2 µg
Ciabatta med mozzarella soltorkad tomat sallad	43.2 µg
Yoghurt fett 5% typ Yoggi Yunior	43.1 µg
Sillpudding	43 µg
Amerikanska cookies choklad	42.6 µg
Mimosasallad	42.5 µg
Potatisbullar stekta	42.4 µg
Strömming salt rå	42.4 µg
Tzatziki	42.2 µg
Lammfärsbiff stekt	42 µg
Morötter konserv m lag	412.5 µg
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad	41.9 µg
Skinksås	41.9 µg
Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt	41.9 µg
Löksås	41.8 µg
Kycklingsallad ananas paprika vitlöksdressing	41.7 µg
Mandarin konserv m lättsöt lag	41.7 µg
Amerikanska muffins ospec	41.5 µg
Vitling filé panerad stekt	41.3 µg
Kolja panerad stekt	41.2 µg
Jordärtskockssoppa	41.1 µg
Vitkålsstuvning hemlagad	41 µg
Kycklingdelar kött m skinn marinerade	41 µg
Röding urtagen varmrökt	41 µg
Lantpaté	401.4 µg
Vetediet berik	400 µg
Färskost på filmjölk fett ca 8%	40.7 µg
Torsk panerad stekt	40.7 µg
Barngröt fullkorn exotiska frukter müsli berik fr 12 mån typ Nestlé	40.4 µg
Caesarsallad kycklingsallad m dressing	40.3 µg
Glasstrut fett ca 10%	40.1 µg
Torkad fisk	40 µg