Lista över Livsmedel (efter retinol)

Livsmedel	Retinol ↑
Bacon magert gris rökt stekt	6.8 µg
Korv kryddig kött 73-75% tillagad typ bratwurst	6.8 µg
Nöt högrev fett bortskuret rå	6.9 µg
Nöt grytbitar rå	6.9 µg
Pinklax rå	6.9 µg
Gryta hjärta grönsaker	6.9 µg
Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele	6.9 µg
Gurkmajonnäs el gurksallad gatukök	60 µg
Lättmajonnäs 32,5% fett	60 µg
Välling för barn fullkorn osockrad berik	60 µg
Ostron konserv m lag	60 µg
Räkstuvning	60 µg
Pizza m tomat och mozzarella	60 µg
Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad	60.3 µg
Mjölkchoklad fylld m mandelkrokant Daim	60.4 µg
Ostsås fett 8% Kelda	60.6 µg
Regnbågslax panerad stekt	60.9 µg
Ljus sås	60.9 µg
Kondenserad mjölk konserv fett ca 8%	61 µg
Kyckling lår m skinn rå	61 µg
Blåmusslor kokta m lag avrunna	61.4 µg
Barngröt frukt päron banan berik fr 8 mån typ Nestlé	61.6 µg
Barngröt havre berik fr 6 mån typ God natt	62.3 µg
Ripa stekt	62.5 µg
Barngröt havre m banan och hallon berik fr 6 mån typ Nestlé	63 µg
Brylépudding	63.2 µg
Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör	63.3 µg
Duva m skinn stekt	63.5 µg
Kyckling m skinn grillad	64.1 µg
Fasan stekt	64.1 µg
Ostkaka fett 7%	64.2 µg
Lammrygg lammhals kokt	64.9 µg
Flytande margarin fett 82 % berikad typ Milda culinesse	645 µg
Kyckling mage rå	65 µg
Rulltårta m sylt	65 µg
Potatisgratäng matlagningsgrädde	65.1 µg
Fiskgratäng m potatismos o dillsås fryst tillagad	65.2 µg
Ugnspannkaka	65.5 µg
Matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt	65.9 µg
Leverbiff mald lever stekt hemlagad	6500 µg
Torskfilé panerad stekt hemlagad	66 µg
Kalv njure rå	66 µg
Matlagningsyoghurt fett 8%	66.7 µg
Örtagårdssås gräddfil	66.7 µg
Kalv lever rå	6600 µg
Smör extrasaltat fett 80%	667.3 µg
Smör osaltat fett 80%	667.3 µg
Kondenserad mjölk konserv konc sockrad fett ca 9%	67 µg
Pizza m skaldjur skinka fryst	67 µg
Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 % fyllning 44 %) hemlagad	67.6 µg