Lista över Livsmedel (efter retinol)

Livsmedel	Retinol ↑
Sardeller konserv	50 µg
Bläckfisk rå	50 µg
Crêpes pannkaka tunn fylld ospec.	50.1 µg
Rimmat sidfläsk gris panerat stekt	50.4 µg
Fiskpinnar stekta	50.4 µg
Biff Stroganoff nötkött	50.6 µg
Mjukost smältost fett 8%	51 µg
Anka m skinn rå	51 µg
Kyckling kött m skinn rå	51 µg
Sött vetebröd	51 µg
Pizzapålägg tomatsås skinka champinjoner hårdost	51.1 µg
Abborre filé panerad stekt	51.6 µg
Aioli	51.7 µg
Torsksufflé	52.2 µg
Dillsås	52.2 µg
Fläskpannkaka	52.6 µg
Lamm lägg rå	53 µg
Lamm rygg lamm hals rå	53 µg
Lamm tunnbringa rå	53 µg
Lamm kotlett fett bortskuret rå	53 µg
Duva m skinn rå	53 µg
Fasan m skinn rå	53 µg
Lamm tunga rå	53 µg
Kalv bräss rå	53 µg
Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna	53 µg
Pizza m räkor musslor	53.1 µg
Bearnaisesås fett 8% Kelda	53.1 µg
Majonnäs fett 90%	53.3 µg
Pannkaka sojadryck	53.9 µg
Ansjovis skarpsill inlagd	54 µg
Musslor konserv m lag	54 µg
Färskost extra light fett 5% typ Philadelphia	54.6 µg
Regnbågslax odlad rå	54.9 µg
Leverbiff mald lever rå fryst	5400 µg
Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd	55 µg
Kyckling vinge m skinn rå	55 µg
Böckling varmrökt	55 µg
Ostkaka lätt osockrad fett 3%	55 µg
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd	55.2 µg
Fiskgratäng m potatismos o räksås fryst tillagad	55.4 µg
Kebabasås vit fett 30% Rydbergs	55.6 µg
Pannkaka tunn lättmjölk	55.7 µg
Champinjonsås pulver tillagad m mjölk smör	56.8 µg
Vetebröd osötat	57 µg
Currysås	57.1 µg
Mjölkchoklad ospec.	57.6 µg
Fullkornsmacka råg olika fyllningar typ Wasa sandwich	57.6 µg
Ost hårdost fett 7%	58 µg
Bröstmjölk humanmjölk	58 µg
Fiskgratäng u potatismos hemlagad	58 µg