Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↓
Kruskagröt fullkorn russin havregryn vetekli	0.54 mg
Bönsoppa m vita bönor tomat	0.54 mg
Regnbågslax panerad stekt	0.54 mg
Fiskgratäng m dillsås	0.54 mg
Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele	0.54 mg
Brunsås mjölk	0.54 mg
Äggnudlar kokta m salt	0.54 mg
Havsabborre	0.54 mg
Torsk odlad rå	0.54 mg
Croissant fransk giffel	0.53 mg
Kycklingsoppa thailändsk	0.53 mg
Lax stekt	0.53 mg
Laxpaté	0.53 mg
Smördeg gräddad	0.53 mg
Mannagrynskaka mannagrynspudding	0.53 mg
Milda Vaniljvisp 12% fett	0.53 mg
Creme Fraiche Blue Cheese fett 15%	0.53 mg
Ostsås fett 8% Kelda	0.53 mg
Gravlaxsås hovmästarsås	0.52 mg
Mild lättyoghurt vanilj 0,5% fett	0.52 mg
Varm choklad mjölk fett 1,5%	0.52 mg
Varm choklad mjölk fett 0,5%	0.52 mg
Potatiskroketter frysta värmda	0.52 mg
Molinogröt grahamsmjöl torkad frukt linfrö	0.52 mg
Stuvning vit	0.52 mg
Abborre rå	0.52 mg
Röding urtagen varmrökt	0.52 mg
Rödspätta filé stekt	0.52 mg
Laxmousse	0.52 mg
Tonfisksallad u dressing	0.52 mg
Glasstrut fett ca 15%	0.52 mg
Glasstrut fett ca 10%	0.52 mg
Filmjölks- o gräddfilsås fett 9%	0.52 mg
Vaniljsås m grädde mjölk	0.52 mg
Béchamelsås lättmjölk	0.52 mg
Stora vita bönor konserv	0.52 mg
Barngröt havre m banan mango berik fr 8 mån typ Nestlé	0.52 mg
Varm choklad mjölk fett 3%	0.51 mg
Laxpudding	0.51 mg
Champinjoner färska	0.51 mg
Champinjonstuvning	0.51 mg
Grönsaksgratäng	0.51 mg
Pannkaka tunn hemlagad	0.51 mg
Pirog u fyllning gräddad	0.51 mg
Risgrynskaka el risgrynspudding	0.51 mg
Regnbågslax urtagen varmrökt	0.51 mg
Sik kokt	0.51 mg
Friterade räkor restaurang	0.51 mg
Paltbröd kokt	0.51 mg
Drömrulltårta	0.51 mg