Livsmedel |
Folat ↑ |
Creme Fraiche fett 28% smaksatt | 8.1 µg |
Ostsås fett 8% Kelda | 8.1 µg |
Pangasiusmal | 8.2 µg |
Barngröt hirs äpple päron fr 6 mån typ Holle | 8.2 µg |
Sesamsås grädde | 8.3 µg |
Molinogröt grahamsmjöl torkad frukt linfrö | 8.3 µg |
Ärtsoppa vegetarisk | 8.3 µg |
Risgrynsgröt | 8.4 µg |
Ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4% | 8.4 µg |
Pasta >50% fullkorn kokt m salt | 8.4 µg |
Risgrynsgröt m lättmjölk | 8.5 µg |
Havrevälling | 8.5 µg |
Gräddglass fett 12% | 8.5 µg |
Tortilla wrap | 8.5 µg |
Kruskagröt fullkorn russin havregryn vetekli | 8.6 µg |
Guldsparid grillad | 8.6 µg |
Kalops | 8.7 µg |
Skagenröra | 8.7 µg |
Vita vinbär | 8.7 µg |
Blodpudding blodkorv tillagad | 8.7 µg |
Ärtsoppa m fläsk hemlagad | 8.8 µg |
Glassås frukt typ Ohoj | 8.8 µg |
Kakaopulver m socker fett 2,5% typ O'boy | 8.8 µg |
Havsabborre grillad | 8.8 µg |
Fiskbullar panerade stekta | 8.9 µg |
Ostron konserv m lag | 8.9 µg |
Vispgrädde fett 40% | 8.9 µg |
Kalv njure rå | 80 µg |
Nöt njure rå | 80 µg |
Vita bönor torkade kokta u salt | 81 µg |
Falafel kikärtskroketter frysta | 81.2 µg |
Ägg konventionellt kokt | 81.5 µg |
Jordnötssmör | 82 µg |
Nässlor förvällda | 82.6 µg |
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Falu råg-rut | 82.8 µg |
Gröna ärter frysta | 83.1 µg |
Guacamole | 83.1 µg |
Spenat fräst | 83.2 µg |
Ägg ekologiskt rått | 83.6 µg |
Jordgubbar | 85.7 µg |
Ägg konventionellt rått | 85.8 µg |
Quinoa röd kokt m salt | 86.5 µg |
Linfrön torkade | 87 µg |
Jordgubbar hela sockrade frysta | 87.8 µg |
Jordgubbar skivade sockrade frysta | 87.8 µg |
Blomkål | 88.4 µg |
Romansallat | 88.8 µg |
Hårt bröd råg fullkorn fibrer ca 13% ICA handlarnas knäckebröd | 89.2 µg |
Potatis m skal bakad u salt | 9 µg |
Potatis m skal bakad u salt i aluminiumfolie | 9 µg |