Lista över Livsmedel (efter riboflavin)

Livsmedel	Riboflavin ↓
Frukostflingor fullkorn berik Havrefras	1 mg
Gris hjärta rå	1 mg
Leverpastej bredbar fett ca 10%	1 mg
Havremust pulver berik	1 mg
Ren kött kallrökt rå	0.98 mg
Friterad bläckfisk	0.9 mg
Lamm hjärta rå	0.9 mg
Leverpastej bredbar skivbar fett ca 24%	0.9 mg
Kycklingleversauté	0.89 mg
Korvkaka	0.85 mg
Vällingpulver fullkorn berik	0.8 mg
Vällingpulver osockrat fullkorn 38% berik	0.8 mg
Kåldolmar stekta frysta m sås värmda	0.8 mg
Pytt i panna fryst tillagad	0.79 mg
Sötmandel torkad	0.78 mg
Mandelmjöl	0.78 mg
Torskrom sillrom m.fl. rå	0.76 mg
Löjrom saltad	0.76 mg
Hjärta kalv nöt	0.75 mg
Vetediet berik	0.75 mg
Kyckling hjärta rå	0.73 mg
Vällingpulver majs berik	0.72 mg
Vällingpulver osockrat fullkorn 48% berik	0.71 mg
Tepulver	0.69 mg
Leverbiff mald stekt fryst	0.66 mg
Frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE	0.66 mg
Leverpalt	0.64 mg
Paté älgfärs kycklinglever	0.62 mg
Hårt bröd glutenfritt fibrer ca 7%	0.6 mg
Frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung	0.59 mg
Ren kött varmrökt rå	0.59 mg
Hjort ryggbiff rå	0.58 mg
Äggula konventionellt	0.57 mg
Vaniljsås pulver tillagad m mjölk	0.57 mg
Äggula ekologisk	0.56 mg
Ädelost grönmögelost lätt fett 17%	0.55 mg
Stenbitskaviar	0.55 mg
Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele	0.55 mg
Dippmix pulver olika smaker	0.55 mg
Ädelost grönmögelost fett 30%	0.54 mg
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus	0.54 mg
Ripa rå	0.53 mg
Champinjoner stekta	0.52 mg
Champinjoner stekta u fett	0.52 mg
Rådjur stek rå	0.52 mg
Rådjur kött ugnsstekt	0.51 mg
Hare kött hare rå	0.5 mg
Ren kött ugnsstekt	0.5 mg
Ren bog rå	0.49 mg
Rådjur kött rå	0.49 mg