Lista över Livsmedel (efter koppar)

Livsmedel	Koppar ↑
Färsk jäst	0.16 mg
Grötris 5-25 min koktid okokt	0.16 mg
Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt	0.16 mg
Vildsvin kött rå	0.16 mg
Korngryn kokt u salt	0.16 mg
Hårt bröd vete socker kanel fibrer ca 7% Wasa kanelknäcke	0.17 mg
Riskakor fullkorn smaksatta fett 18%	0.17 mg
Fiskburgare McDonalds	0.17 mg
Pitabröd m falafel sallad sesam pepperoni	0.17 mg
Popcorn poppade	0.17 mg
Avorio ris okokt	0.17 mg
Snabbris okokt	0.17 mg
Dinkel speltvete kokt	0.17 mg
Hårt bröd fullkorn vete vallmofrö fibrer 5,5% Siljans frukost	0.18 mg
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5% typ Wasa	0.18 mg
Kycklingburgare McDonalds	0.18 mg
Gula ärter kokta m salt	0.18 mg
Hjort bog dovhjort rå	0.18 mg
Hjort stek dovhjort rå	0.18 mg
Lamm stek stekt	0.18 mg
Kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion	0.18 mg
Vetemjöl bagerivetemjöl	0.18 mg
FiberBar naturell All-Bran	0.18 mg
Sojakorv	0.18 mg
Älg ytterlår	0.18 mg
Pasta berikad kokt m salt typ snabbmakaroner	0.18 mg
Stora vita bönor konserv	0.18 mg
Hjort kött kronhjort rå	0.18 mg
Rådjur bog rå	0.18 mg
Sojakorv stekt	0.19 mg
Kolja rå	0.19 mg
Popcorn mikro fett 22%	0.19 mg
Wafers fyllda rån kex	0.19 mg
Smörgåskex	0.19 mg
Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen m mjölkchoklad Japp Mars	0.19 mg
Lakritskonfekt	0.19 mg
Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter	0.19 mg
Vegebitar, grytbitar av veteprotein	0.19 mg
Bulgur fullkorn kokt u salt	0.19 mg
Rågsiktsbröd fibrer ca 7%	0.19 mg
Rågbröd fullkorn fibrer ca 7% typ Kornelle Fullkorn plus	0.19 mg
Vegetarisk tjock korv tillagad	0.19 mg
Vitt bröd grovt m nyckelhål typ formfranska	0.19 mg
Oliver svarta m olja avrunna	0.2 mg
Rådjur kött rå	0.2 mg
Lamm tunga rå	0.2 mg
Leverpastej bredbar skivbar fett ca 24%	0.2 mg
Kex fullkorn Hob-nobs	0.2 mg
Toscakaka	0.2 mg
Knäckemacka vete olika fyllningar typ Wasa Sandwich	0.2 mg