Lista över Livsmedel (efter koppar)

Livsmedel	Koppar ↑
Frukostflingor fullkornsvete Weetabix	0.4 mg
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus	0.4 mg
Frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan	0.4 mg
Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja	0.41 mg
Gris hjärta rå	0.41 mg
Punschrulle	0.41 mg
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt	0.42 mg
Fiberhavregryn fullkorn ångprep	0.43 mg
Soltorkade tomater i olja	0.44 mg
Rågkross fullkorn rågflingor ångprep	0.44 mg
After eight choklad mint	0.44 mg
Bovetemjöl	0.45 mg
Dinkelmjöl	0.45 mg
Tortellini m köttfyllning	0.46 mg
Vetekross veteflingor fullkorn ångprep	0.47 mg
Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular	0.47 mg
Tortellini ravioli m ostfyllning ospec.	0.47 mg
Sardiner i olja konserv	0.47 mg
Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt	0.47 mg
Grahamsmjöl fullkorn vete	0.47 mg
Champinjoner konserv m lag	0.48 mg
Hirs fullkorn hela el krossade korn	0.49 mg
Vegetarisk färs sojaprotein fryst	0.49 mg
Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen	0.5 mg
Pasta färsk m ägg	0.52 mg
Chilinötter	0.52 mg
Bovete hela el krossade korn	0.53 mg
Ädelost grönmögelost lätt fett 17%	0.54 mg
Gråärter kokta	0.54 mg
Hårt bröd fullkorn råg sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% Wasa plus	0.56 mg
Bruna bönor torkade	0.56 mg
Gröna el gula ärter torkade	0.56 mg
Kornmjöl fullkorn	0.56 mg
Jordnötter rostade saltade	0.57 mg
Nöt- och chokladkräm Nutella	0.58 mg
Vinbladsdolma m ris konserv	0.59 mg
Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%	0.59 mg
Gris njure rå	0.61 mg
Ostron	0.62 mg
Torkade tomater i olja avrunna	0.63 mg
Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta	0.68 mg
Räkor kokta	0.72 mg
Gris lever tillagad	0.73 mg
Grönpepparpaté	0.78 mg
Sötmandel torkad	0.78 mg
Kakaopulver fett 20-22%	0.81 mg
Jordnötter torkade	0.86 mg
Frukostflingor fullkorn musli nötter fröer	0.86 mg
Kräftor	0.89 mg
Torkade saltade kikärter snacks	0.91 mg