Lista över Livsmedel (efter tiamin)

Livsmedel	Tiamin ↓
Frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan	0.21 mg
Avorio ris okokt	0.21 mg
Äggula ekologisk	0.21 mg
Barngröt mjölkfri berik typ Sinlac	0.21 mg
Hårt bröd fullkorn typ grovt knäckebröd	0.21 mg
Mandelmjöl	0.21 mg
Hårt bröd fullkorn havre vete råg mjölk fibrer 8% Wasa havre	0.2 mg
Hårt bröd vete vallmofrö fibrer 6% Wasa frukost	0.2 mg
Hårt bröd vete socker kanel fibrer ca 7% Wasa kanelknäcke	0.2 mg
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Leksands Knäcke normalgräddat	0.2 mg
Kroppkakor el potatispalt m fläsk	0.2 mg
Vitlök	0.2 mg
Rågkross fullkorn rågflingor ångprep	0.2 mg
Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja	0.2 mg
Sojakorv konserv 15% fett	0.2 mg
Hjort bog dovhjort rå	0.2 mg
Pannbiff blandfärs stekt	0.2 mg
Anka m skinn rå	0.2 mg
Hönsbuljong konc storhushåll	0.2 mg
Fisk varmrökt	0.2 mg
Njurpalt	0.2 mg
Korv kött 51-54% kokt typ varmkorv	0.2 mg
Vetebröd osötat	0.2 mg
Kex sötade m sorbitol	0.2 mg
Energibar choklad nötter Start	0.2 mg
Vetemjöl bagerivetemjöl	0.2 mg
Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt	0.2 mg
Pasta berikad kokt m salt typ Gammaldags idealmakaroner	0.2 mg
Mesost fett ca 30% berik	0.19 mg
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% Wasa brungräddat	0.19 mg
Rågbröd fullkorn fibrer ca 6%	0.19 mg
Potatismos pulver berik	0.19 mg
Dill	0.19 mg
Grönsaksblandning ärter majs paprika fryst	0.19 mg
Vegetabilisk pastej typ tartex	0.19 mg
Smörgås typ sandwich salami färskost sallad	0.19 mg
Ren skav fryst rå	0.19 mg
Ren kött kokt	0.19 mg
Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad	0.19 mg
Kyckling bröst m skinn rå	0.19 mg
Påläggskorv medvurst fett 23%	0.19 mg
Småkakor sötade m sorbitol	0.19 mg
Smördeg fryst	0.19 mg
Kreolsk gryta	0.19 mg
Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%	0.19 mg
Korv bröd ketchup senap	0.19 mg
Pasta berikad kokt m salt typ Idealmakaroner	0.19 mg
Rågbröd fullkorn fibrer ca 6% typ Lingongrova Skördeglädje Gott gräddat	0.19 mg
Pasta berikad kokt m salt	0.19 mg
Hjort kött kronhjort rå	0.19 mg