Lista över Livsmedel (efter vitamin b12)

Livsmedel	Vitamin B12 ↓
Ostsås till moussaka	0.87 µg
Prinskorv stekt	0.87 µg
Janssons frestelse	0.85 µg
Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular	0.85 µg
Torsk panerad stekt	0.85 µg
Påläggskorv salami fett 34-44%	0.85 µg
Barngröt hirs äpple päron fr 6 mån typ Holle	0.84 µg
Camembert vitmögelost friterad	0.83 µg
Frukostflingor typ corn flakes majs berik	0.83 µg
Frukostflingor berik Frosties	0.83 µg
Frukostflingor fullkorn berik Loops	0.83 µg
Kalv kött kokt	0.83 µg
Torsksufflé	0.83 µg
Piggvar kokt	0.83 µg
Vol-au-vent m räkstuvning	0.82 µg
Nöt färs tacokryddad stekt	0.82 µg
Köttfärslimpa blandfärs	0.82 µg
Kalvfrikadeller	0.81 µg
Pannbiff blandfärs stekt	0.81 µg
Fiskgratäng m potatismos o dillsås fryst tillagad	0.81 µg
Dressing majonnäs fett ca 60%	0.8 µg
Vällingpulver fullkorn berik	0.8 µg
Vällingpulver osockrat fullkorn 38% berik	0.8 µg
Vällingpulver osockrat fullkorn 48% berik	0.8 µg
Vällingpulver majs berik	0.8 µg
Fläskbog gris konserv gelé 6-8%	0.8 µg
Skinka gris konserv gelé 8-11%	0.8 µg
Biff m grönsaker o sås nötkött kinesisk rätt	0.8 µg
Anka ankbröst rå	0.8 µg
Duva rå	0.8 µg
Duva m skinn rå	0.8 µg
Fasan rå	0.8 µg
Fasan m skinn rå	0.8 µg
Ripa rå	0.8 µg
Vitling rå	0.8 µg
Marulk rå	0.8 µg
Fiskgratäng u potatismos hemlagad	0.8 µg
Fisk m mandel o ströbröd fryst	0.8 µg
Friterade räkor	0.8 µg
Kalkon rökt tunna skivor	0.8 µg
Kolja panerad stekt	0.79 µg
Sillbullar	0.79 µg
Müslibar berikad typ Special K Chocolate	0.78 µg
Nöt stek el grytstek kokt	0.77 µg
Äggakaka	0.77 µg
Gris fläskfilé rå	0.76 µg
Gris fläsk kotlett fett bortskuret rå	0.76 µg
Gris skinka innanlår rå	0.76 µg
Gris skinka fransyska rå	0.76 µg
Gris skinka italiensk lufttorkad	0.76 µg