Livsmedel |
Fosfor ↓ |
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 14,5% Vika knäckebröd | 325 mg |
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Falu råg-rut | 325 mg |
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% Wasa brungräddat | 325 mg |
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 16% Wasa sport | 325 mg |
Frukostflingor fullkorn naturell | 324.9 mg |
Carbonara sås | 322.3 mg |
Messmör fett 5% berik | 320 mg |
Bovete hela el krossade korn | 320 mg |
Löjrom saltad | 320 mg |
Matlagningsbas fett 15% typ Milda mat | 32.2 mg |
Potatis tärnad fryst | 32 mg |
Huvudsallat | 32 mg |
Vaxbönor frysta | 32 mg |
Mungbönsgroddar konserv u lag | 32 mg |
Spenatsoppa hemlagad | 32 mg |
Glasnudlar | 32 mg |
Vinäger ättiksyra 7 % | 32 mg |
Chilisås tomat | 32 mg |
Kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad | 317 mg |
Scones vitt bröd vete | 316.7 mg |
Valnötter | 315 mg |
Sik kokt | 314.5 mg |
Riskakor fullkorn smaksatta fett 18% | 314.2 mg |
Knäckemacka vete olika fyllningar typ Wasa Sandwich | 312 mg |
Ädelost grönmögelost fett 30% | 310 mg |
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus | 310 mg |
Miso fermenterad sojabönspasta | 310 mg |
Gås rå | 310 mg |
Musslor konserv u lag | 310 mg |
Hasselnötter | 310 mg |
Hårt bröd fullkorn typ grovt knäckebröd | 310 mg |
Swift rå | 31.8 mg |
Ratatouille | 31.7 mg |
Färskpotatis konserv | 31 mg |
Morotsjuice | 31 mg |
Kiwi grön | 31 mg |
Gris kassler tillagad | 308 mg |
Strömming filé stekt | 306.1 mg |
Jordnötsbågar jordnötsringar | 305 mg |
Riskakor fullkorn solrosfrön majs fett 4% | 304.8 mg |
Gädda kokt | 304.2 mg |
Gris skinka innanlår tillagad | 301 mg |
Gris fläskfilé tillagad | 301 mg |
Brieost vitmögelost fett 34% | 300 mg |
Bulgur | 300 mg |
Sardiner i olja konserv | 300 mg |
Mjölblandning grov vete råg vitberik | 300 mg |
Gris fläskkotlett tillagad | 300 mg |
Aubergine kokt | 30.8 mg |
Dillsås | 30.8 mg |