Lista över Livsmedel (efter jod)

Livsmedel	Jod ↓
Sparrisstuvning	33.3 µg
Majonnäs fett 90%	33 µg
Kalops	33 µg
Röda linser torkade kokta m salt	33 µg
Senapssill u sås	33 µg
Kolja rå	320 µg
Potatisstuvning	32.4 µg
Sjömansbiff	32.2 µg
Kålrotslåda	32.2 µg
Grahamsgröt	32.1 µg
Aioli	32.1 µg
Rödspätta rå	32 µg
Mjölkchoklad m mjuk kolafyllning Plopp Center	32 µg
Gråärter kokta	31.7 µg
Guacamole	31.5 µg
Majsgryn polenta kokt	31.3 µg
Linssoppa	31.3 µg
Smörgåstårta landgång	31.2 µg
Råris fullkorn långkornigt kokt m salt	31.2 µg
Pizza vegetarisk	31 µg
Miso fermenterad sojabönspasta	31 µg
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat	31 µg
Kexchoklad	31 µg
Torsk odlad rå	300 µg
Grönsallat gurka tomat m gräddfilsås	30.9 µg
Våfflor äggvåfflor	30.8 µg
Jordgubbssylt	30.8 µg
Sparris vit konserv u lag	30.6 µg
Kruskagröt fullkorn russin havregryn vetekli	30.6 µg
Paj ost skinka	30.5 µg
Ris långkornigt parboiled kokt	30.4 µg
Pirog u fyllning gräddad	30 µg
Böckling varmrökt	30 µg
Lax sida kallrökt	30 µg
Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt	30 µg
Havssalt	30 µg
Örtsalt	30 µg
Laxbullar m sås tillagade	30 µg
Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost	3.9 µg
Korv kött 80% stekt typ Kabanoss	3.9 µg
Mördeg gräddad	3.9 µg
Digestivekex fullkorn 23%	3.9 µg
Mjukglass bägare	3.9 µg
Tunnbrödsrulle m pastrami potatis sallad majonnäs	3.8 µg
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd	3.7 µg
Rågkross fullkorn rågflingor ångprep	3.7 µg
Bovete hela el krossade korn	3.7 µg
Nöt oxfilé rå	3.7 µg
Bovetemjöl	3.7 µg
Majsmjöl gult u groddar el polenta	3.7 µg