Lista över Livsmedel (efter jod)

Livsmedel	Jod ↓
Potatismos	39.5 µg
Potatismos lättmjölk	39.4 µg
Västkustsallad skaldjurssallad u dressing	39.2 µg
Potatisgratäng vispgrädde	39.1 µg
Moussaka ugnsbakad	39.1 µg
Quinoa röd kokt m salt	39 µg
Fetaost fett 22%	38.3 µg
Fetaost fett 25%	38.3 µg
Paj lax spenat	38.3 µg
Grönsaksgratäng	38.1 µg
Vitkålssoppa m frikadeller	38 µg
Pannkaka tunn lättmjölk	37.8 µg
Ris rundkornigt kokt m salt	37.7 µg
Gräddfilssås kryddgrönt	37.4 µg
Gröt fullkorn ospec.	37.1 µg
Skinksås	37 µg
Kolja panerad stekt	363.1 µg
Morötter stuvade	36.5 µg
Nöt lever gryta	36.3 µg
Rödkål tillagad	36.2 µg
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn	36.1 µg
Makrillfilé konserv i tomatsås	36 µg
Grönsakssoppa redd ängamat	35.9 µg
Tomatsås	35.6 µg
Crêpes pannkaka tunn fylld ospec.	35.4 µg
Kyckling korv rå	35.4 µg
Kalops älg	35.3 µg
Rågmjölsgröt	35.1 µg
Caesarsallad kycklingsallad m dressing	35 µg
Pizza m skinka champinjoner lök sardeller	35 µg
Couscous tillagad	35 µg
Lax stekt	35 µg
Couscous fullkorn kokt m salt	35 µg
Havrebaserat pålägg typ påmackan	35 µg
Ost- och skinksås	34.9 µg
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås	34.6 µg
Skaldjurssallad m majonnäsdressing	34.5 µg
Bovetegröt m russin	34.5 µg
Kornmjölsgröt	34.5 µg
Höna kokt	34.2 µg
Bruna bönor kokta	34.1 µg
Halloumiost fett 22% ej stekt	34 µg
Ugnspannkaka	34 µg
Fiskpinnar stekta	34 µg
Torskfilé panerad stekt hemlagad	34 µg
Gröna linser torkade kokta m salt	34 µg
Ugnspannkaka lättmjölk	33.9 µg
Grönsallat m gräddfilsås	33.7 µg
Pizzapålägg tomatsås skinka champinjoner hårdost	33.6 µg
Paj köttfärs	33.4 µg