Lista över Livsmedel (efter tiamin)

Livsmedel	Tiamin ↓
Rotfruktsbiff stekt	0.06 mg
Blomkål	0.06 mg
Gröna bönor frysta	0.06 mg
Grönkål fryst	0.06 mg
Rödkål	0.06 mg
Tomater gröna syltade	0.06 mg
Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja	0.06 mg
Grönsallat m gräddfilsås	0.06 mg
Hjortron	0.06 mg
Grönsaksbuljong ätfärdig	0.06 mg
Fikon	0.06 mg
Mango	0.06 mg
Citronskal	0.06 mg
Apelsinjuice drickf	0.06 mg
Småcitrusjuice färskpressad	0.06 mg
Ananasjuice konserv drickf	0.06 mg
Apelsinjuice drickf pastöriserad	0.06 mg
Apelsinnektar osötad drickf pastöriserad berik	0.06 mg
Stuvning vit	0.06 mg
Välling för barn fullkorn osockrad berik	0.06 mg
Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd	0.06 mg
Ciabatta med mozzarella soltorkad tomat sallad	0.06 mg
Pizza Marinara skaldjur restaurang	0.06 mg
Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost	0.06 mg
Couscous tillagad	0.06 mg
Apelsinris	0.06 mg
Tofu sojabönsost	0.06 mg
Miso fermenterad sojabönspasta	0.06 mg
Kalv kotlett rå	0.06 mg
Kalv högrev rå	0.06 mg
Nöt högrev fett bortskuret rå	0.06 mg
Nöt ytterlår rå	0.06 mg
Nöt entrecôte rå	0.06 mg
Nöt grytbitar rå	0.06 mg
Nöt färs köttfärs fett 15% rå	0.06 mg
Hamburgare nötfärs fett 10% stekt	0.06 mg
Köttbullar nötfärs stekta	0.06 mg
Pannbiff nötfärs stekt	0.06 mg
Kåldolmar stekta frysta m sås värmda	0.06 mg
Kalkon kokt	0.06 mg
Kyckling kokt	0.06 mg
Kyckling m skinn grillad	0.06 mg
Gås stekt	0.06 mg
Äggstanning hemlagad	0.06 mg
Fransk omelett grädde	0.06 mg
Fransk omelett vatten	0.06 mg
Sufflé u fyllning gräddad	0.06 mg
Torsksufflé	0.06 mg
Makrill konserv	0.06 mg
Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad	0.06 mg