Listor / Livsmedel

Livsmedel (efter järn)

Sortera och sök: Namn Alkohol Arakidinsyra Arakidonsyra Aska Avfall DHA Disackarider DPA Energi EPA Fett Fettsyra Fibrer Folat Fosfor Fullkorn totalt Jod Järn Kalcium Kalium Kolesterol Kolhydrater Koppar Laurinsyra Linolensyra Linolsyra Magnesium Monosackarider Myristinsyra Natrium Niacin Niacinekvivalenter Oljesyra Palmitinsyra Palmitoljesyra Protein Retinol Riboflavin Sackaros Salt Selen Sockerarter Stearinsyra Stärkelse Summa enkelomättade fettsyror Summa fleromättade fettsyror Summa mättade fettsyror Tiamin Vatten Vitamin A Vitamin B12 Vitamin B6 Vitamin C Vitamin D Vitamin E Vitamin K Zink β-Karoten

1 2 3 4 5 6 7 40

Livsmedel Järn ↓
Struts filé stekt4.17 mg
Blåmusslor kokta m lag avrunna4.16 mg
Ren kött varmrökt rå4.14 mg
Ren kött ugnsstekt4.12 mg
Persikor torkade4.1 mg
Gås stekt4.08 mg
Fiberhavregryn fullkorn ångprep4.06 mg
Frukt torkad4 mg
Sojamjöl fett ca 20%4 mg
Havremust pulver berik4 mg
Tepulver4 mg
Gris blod rå39.5 mg
Nöt blod rå35.5 mg
Hårt bröd fullkorn råg fibrer 16% Crisp o Finn crisp3.99 mg
Älg stek ugnsstekt el grillad3.83 mg
Bovete hela el krossade korn3.8 mg
Levergryta m grönsaker fryst3.8 mg
Leverpalt3.8 mg
Dinkelmjöl3.73 mg
Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja3.7 mg
Ren bog rå3.7 mg
Struts filé rå3.69 mg
Hårt bröd fullkorn vete havre socker kli örtkryddor fibrer 10,5% Wasa knecks3.63 mg
Kycklingleversauté3.63 mg
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt3.63 mg
Frukostflingor fullkorn musli nötter fröer3.63 mg
Mandelmjöl3.61 mg
Persilja blad3.6 mg
Korngryn kornflingor fullkorn ångprep3.6 mg
Nöt kött rökt3.6 mg
Sardiner i tomatsås konserv3.6 mg
Lamm hjärta rå3.6 mg
Hasselnötter3.6 mg
Vegetarisk färs sojaprotein fryst3.56 mg
Ren kött rå3.53 mg
Pizza m skaldjur skinka fryst3.5 mg
Häst kött rå3.5 mg
Nöt stek fryst stekt u steksky3.5 mg
Renskav brynt3.5 mg
Sniglar vinbergssnäckor3.5 mg
Kyckling mage rå3.5 mg
Kornmjöl fullkorn3.5 mg
Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen3.44 mg
Havregryn fullkorn ångprep el havremjöl fullkorn3.43 mg
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 16% Wasa sport3.41 mg
Jordärtskocka3.4 mg
Soltorkade tomater i olja3.4 mg
Nöt saltkött rimmat kokt3.4 mg
Leverstuvning fryst3.4 mg
Jordärtskocka kokt3.39 mg

Visar resultat 101-150 av 1971.

1 2 3 4 5 6 7 40

Slumpa fram ett livsmedel